berdamailah dengan diri sendiri

2024-05-11


Dengan menganalisa diri sendiri, kita akan belajar untuk dapat memahami apapun emosi yang kita rasakan dan dari mana sumber asal muasal emosi ini. Dari kesadaran emosi ini akan membantu kita untuk dapat menanggapi segala situasi sulit dengan cara yang lebih tenang dan lebih bijak. Karna ketika kita dihadapkan dengan situasi diluar dugaan itu ...

7 cara berdamai dengan diri sendiri. Berdamai dengan diri sendiri sama halnya dengan mencintai diri Anda sepenuhnya. Menurut Psychology Today, mencintai diri sendiri merupakan bagian penting untuk kesehatan mental serta hubungan Anda dengan orang lain. Mulai sekarang, yuk berdamai dan mencintai diri sendiri.

1. Fokus pada Hal-hal yang Bisa Dikendalikan. Fokuslah pada hal-hal yang bisa dikendalikan jika Moms ingin hidup damai dan tenang. Jangan memikirkan suatu hal di luar batas atau kemampuan karena hal ini bisa merusak suasana hati dan pikiran. Jadi, berpikir dan bertindaklah dengan positif.

Ada beberapa cara berdamai dengan diri sendiri yang bisa kamu praktekkan, di antaranya: 1. Kenali dan Terima Diri Sendiri. Pertama-tama, kamu perlu mengenali dan menerima diri sendiri, termasuk kelebihan dan kekurangan. Ini membantu kamu memahami diri sendiri dengan lebih baik dan menerima bahwa kamu bukanlah manusia yang sempurna.

Hindarilah sikap menyalahkan diri sendiri dan coba untuk melihat situasi secara objektif. Baca juga: Prabowo-Gibran Menang Telak di TPS Tempat Wabup Tana Toraja Mencoblos 4.

Kata-kata bijak ini bakal mengingatkanmu tentang pentingnya berdamai dengan diri sendiri. Tita Meydhalifah. 12 Oktober 2021 14:41. Brilio.net - Rasa nyaman, damai, tenang, atau bahagia hanya bisa dirasakan seseorang apabila telah berdamai dengan diri sendiri.

Menurutku "berdamai dengan diri sendiri" adalah menerima semua yang terjadi pada diri kita, baik dalam bentuk fisik hingga luka psikologis masa lalu. Menerima semua hal tersebut memang tidak mudah, apalagi kalo dari kekurangan kita menjadikan kita sering mengalami bullying .

Salah satu cara agar kamu mendapatkan kepercayaan diri kembali adalah dengan coba berbicara kepada diri sendiri. Sangat penting untuk kamu berbicara dengan dirimu sendiri, mengatakan kalimat positif sebagai bentuk apresiasi diri karena pada akhirnya kamu gak butuh persetujuan orang lain atas dirimu.

Berdamai dengan diri sendiri bukanlah tindakan egois, melainkan langkah bijak menuju kesejahteraan batin yang dapat memengaruhi secara positif aspek-aspek lain dalam hidup kita. Berikut adalah lima tips yang dapat membantu kamu dalam menjalani perjalanan menuju damai dengan diri sendiri.

Mar 13. Written By Pijar Psikologi. Tidak jarang ketika kita sedang sendiri dan mengambil momen untuk berpikir, perasaan gusar dan gelisah datang menguasai diri seolah apa yang telah kita lakukan selama ini tidak cukup. Ada perasaan iri setelah duduk lama termenung dan membandingkan pencapaian kita dengan orang-orang di sekitar kita.

Peta Situs